Coma Com os Olhos

Realmente, antes de levar o alimento na boca, comemos com os olhos, não?! Antes mesmo de fazer a cirurgia eu já visitava sempre esse site e sempre adorava. Eles comparam o real produto com o que a mídia mostra: aquela comida maravilhosa, super arrumadinha, onde você realmente quase come com os olhos.

Vale a pena ir lá! Já teve produtos que já deixei de comprar depois que vi no site. Hehehehehe

[Almoço] Estrogonofe

Eu A-M-O estrogonofe. Mas o da minha mãe. Não sei porque insisto em pegar estrogonofe quando tem aqui no restaurante... é sempre tão... sem graça!

Aí no prato tem: salada de alface + agrião, estrogonofe de carne, 2 colheres de arroz, 1 colher de batata palha, e um pedacinho minusculo de aipim frito.

Não consegui comer tudo, porque como demoro pra comer, a batata ficou murcha, o estrogonofe "secou" além de estar frio... Gastei R$ 2,30 nesse prato.

[Café da manhã] Bolo + suco

Hoje no café resolvi comer 2 fatias bem finas daqueles bolinhos da Seven Boys, sabe? Pra quem comia um inteiro antes com muita nata e muita Coca-Cola gelada junto...

[Almoço] Feijão nosso de cada dia!

Voltando as fotinhos, ai tá um almoço bem bom que comi esses dias: 2 colheres de arroz, 1 colher caldo de feijão, 1 pedacinho de frango e 1 pedacinho de peixe. Salada de alface e couve-flor.

Preferi cortar bem o frango e a couve-flor e comer com a colher. Sempre gostei de comer com a colher heheh

Nham nham.

[Almoço] Maminha assada

De almoço, comi 2 pedacinhos finos de maminha assada, uma colher de arroz e uma colher de feijao e claro, alfae americana e rúcula.

Como eu almoço sempre no trabalho, quando não trago de casa, pego em algum restaurante que tem onde trabalho, e sempre pego nessas marmitinhas. Essa é uma pequena, coloquei os talheres perto pra vocês perceberem o tamanho dela. Gastei R$ 1,80.

Café da manhã

Hoje no café da manhã tomei 100ml de suco de laranja Petry e uma fatia de pão feito em casa light (comprado em saquinho, só misturar água na farinha que vem) com margarina e chimia de uva.

O pão tá cortadinho assim em vários pedacinhos para eu não morder mais do que devo, ai vou comendo os pedacinhos certinhos :) dica da nutri.

Sucos Suvalan

Depois da gastro é que descobri o que são sucos hehehe. Sério, eu tinha um péssimo hábito de trocar a água pela Coca-Cola direto. Até de madrugada acordava, ia na geladeira e tomava um copão de Coca bem gelada... e confesso que era muito bom sentir aquele líquido geladinho, cheinho de gás descendo na garganta.... Mas, os tempos mudaram! E pra melhor hehehe

 

Hoje em dia, só tomo água e sucos (gelados!). Não sou muito do suco em pó. Então, depois da gastro só o que tenho tomado é água, sucos de caixinha e chimarrão. Um suco que to gostando muito é o Suvalan. Tenho tomado bastante o de Laranja, acho um dos melhores. Tem lights, sem adição de açúcar e os normais. Eu tomo o normal, mas de acordo com o fabricante, um copinho de 200ml tem 100kcal. Os sem adição de açúcar tem 100kcal também, então se quiser tomar o suco com poucas calorias a escolha é o light que possui em torno de 40kcal por cada 200ml. :) Já experimentei, é muito gostoso também.

Brógui novo

Gente, o blog como podem ver, é novo. Então, me dêem dicas ai do que posso pesquisar, comprar, experimentar pra eu postar aqui. Acho legal isso, porque ajuda bastante as pessoas que estão no pré e no pós da cirurgia bariatrica.

Mais pra frete colocarei foto minha =D só tenho que tirá-las hehehe

Hoje tá fazendo 43 dias de gastro :D No dia 02/08, quando me pesei, já tinha eliminado 12kg. Não me pesei mais, mas logo logo vou tomar coragem :)

[Janta] Carreteiro

Aaaaaamo carreteiro! Aaaaamo "arroz de puta pobre", vulgo arroz com linguiça, hehehehe. Mas o que jantei ontem foi um carreteiro feito pela minha mamis bem suculentinho com uma saladinha bem azedinha de cebola.

Ai no prato tem 3 colheres rasas de carreteiro e bastante cebola hehehe. E consegui comer tuudo, por incrível que pareça. =D E você, o que jantou?

[Petiscos] Mabel só 100 calorias!

Esses dias comprei uns mini biscoitinhos da Mabel por R$ 0,50, mas comprei mesmo porque além de ser um tamanho bom o pacotinho, dizia bem grande na frente: 100 calorias por pacote!

Comprei o sabor brigadeiro, e é bem bom. Vem 22 bolachinhas (são minúsculas!), mas bem saborosinhas... e achei uma boa pedida pra quando bate aquela vontade de comer um docinho, afinal, são só 100 calorias :)

No site tem outros sabores, até salgado vi. Pena que quando comprei só tinha esse. Adorei!

Café da manhã

Hoje o café da manhã foi um pão de queijo  + 100ml de cappuccino das máquininhas (não Nestlé, infelizmente):

Sobrou quase a metade do pão de queijo e como sempre, mais da metade do café.

Começando!

Bom, porque não começar um blog pra descrever tudo dessa minha nova fase da vida? =D

Tenho 23 anos, trabalho e faço faculdade, obesa (ou ex-obesa) desde quase sempre que finalmente um dia fez a cirurgia bariátrica. Agora sim, depois que tudo é feito é que se começa de verdade a levar a vida a sério e de um jeito ou de outro começa a perceber que pequenos detalhes realmente mudam a vida de qualquer um.

Meio prato é pra ser um blog com fotos do que como no dia a dia, mas também postarei receitas (espero não ser calóricas!), dicas, sites legais, etc.

Fiz minha gastro no dia 06/07/2010. Um mês depois, havia eliminado 12kg. Não me pesei mais, fico meio assim... insegura - eu acho - de me pesar e ter engordado. Não me acostumei ainda porque parece que no próximo mês engordarei o que perdi... porque sempre foi assim, né? :(